Ben Buğra Yalçın. 14 yaşındayım. 4 Temmuz 2002'de doğdum yani Yengeç burcuyum fakat yükselenim Aslan ve Aslan özellikleri gösteriyorum. Kreşi, anaokulunu, ilkokulunu ve ortaokulunu Beykent Koleji'nde okudum. Ve şuan Edirne Yıldırım Beyazıt Anadolu Lisesi'nde 9. sınıf öğrencisiyim. Hobilerim başlıca vücut geliştirmek, badminton oynamak, bisiklet sürmektir. Siyah saçlarım ve göz bebeğim görünmeyecek derecede kara gözlerim vardır. Ortalamaya göre kısa ve atletik bir görünümüm var. Favori dersim ingilizce çünkü en kolay dersim ve en sevmediğim dersim de matematik çünkü çok düşük notlar alıyorum. Genel olarak hayatımı seviyorum ve uykuya dalmadan önce sahip olduklarım için şükretmeyi unutmuyorum. Sporlarda başarılarım ise badmintonda üst üste 5 sene okul bazında birincilik elde ettim. Küçük yaştayken-yanılmıyorsam 8 yaşımdayken- Edirne'de beşincilik elde ettim.
Kalori 2 farklı alanlarda kullanılır. İlki benim geçen sene veya ondan önceki sene Fen ve Teknoloji dersimde gördüğüm 1 gram suyun sıcaklığını 1 derece arttırmak için gerekli olan enerji miktarı anlamına gelir. Fakat bu bilgi bizi ilgilendirmez. KALORİ NEDİR, NE İŞE YARAR? Kalori, besinlerin içinde bulunan, vücudumuzun günlük işlerde kullanabileceği enerji miktarıdır. Vücudumuz bir tabancaysa kaloriler tabancanın mermileridir, mermi olmaz ise tabanca ateş edemez, yani kalori olmadan vücudumuz işlevini yerine getiremez. Tabancaya fazla mermi sığdırmaya çalışırsak tabanca işlevini yitirir, çok az mermi doldurursak kısa sürede mermi biter ve tabanca yine işlevini yitirir. Anlatmaya çalıştığım şey vücudumuza fazla kalori alırsak vücudumuz yağlanır, almamız gerekenin çok aşağısında kalori alırsak gün içinde bitkin düşeriz. PEKİ NE KADAR KALORİ ALMALIYIM? Almanız gereken kalori miktarı kilonuza, hacminize, günlük aktiflik sürenize, sağlık durumunuza hatta yaşadığınız ...
Yorumlar
Yorum Gönder