Kaslarımızı nasıl çalışacağımız konusunda internette bulabildiğiniz bütün bilgiler pazarlama adı altında yapılan dolandırıcılık ve yalanlardan ibarettir. Hareketlerin tekrarlarını yavaş ve kontrollü yapmamız söylenir hep. Bunun gerekçesi olarak da hemen kasların gerilim altındaki süresini arttırarak daha çok mikro yırtık elde ediyoruz derler. Bu bilgiler büyük sitelerden daha küçük sitelere, forumlara gider böylelikle tüm internet böyle bilgilerle dolup taşar. Aynı zamanda Youtube'da steroidli abilerimiz hareketleri yavaş yavaş yapar ve insanlar "Ulan adama bak! Demek ki hareketi yavaş yapmak işe yarıyor." diyorlar çünkü insanlar o adamın aslında kas çalışmasa da kazandıkları kas kütlesinin, kas çalışanlara oranla çok daha yüksek olduğunu bilmiyor. Böylece spor salonları internetin dayattığı bilgilerle kas çalışan insanlarla dolup taşar. Ama spor salonunda öyle yavaş ve kontrollü çalışan insanlar nedense hep küçük kalıyor. Bir süre sonra kendileri de bunu farkediyor ve ...
